Kategori: Sağlık

Haz 04 2017

Anjin ve Tedavisi


Anjin ve Tedavisi
Tipik bir üşütme hastalığı olup “boğaz iltihabı” adı da verilmektedir. Işın tedavisi, burun ve boğaz bölgesindeki ameliyatlar da anjin yapabilmektedir. Mikropları vücutta bağışıklık meydana getirmediği için sık tekrarlanabilir.

DİKKAT: Ağır geçmesi halinde böbreklerde, kalp ve eklem yerlerinde ilave rahatsızlıklara sebebiyet verebilir.

Anjin Belirtileri:
-Yutmada görülen güçlük halinde başlar.
-Ateşin yükselmesi ile birlikte kol ve bacaklarda ağrılar ortaya çıkar.
-Dil paslı ve şiştir.
-Hasta iştahsızdır, ağzı kokar.
-Bademcikler şişer, hasta ağzını zor açar.
-Bademciklerin üzerindeki apselerin patlayarak akmasından sonra hasta kendisini daha iyi hisseder. Bademciklerin şişi iner. Continue reading

May 30 2017

Alerjik Hastalıklar ve Saman Nezlesi


Alerjik Hastalıklar ve Saman Nezlesi
Organizmanın vücuda giren yabancı maddelere ve sevmediği proteinlere karşı gösterdiği reaksiyondur. Vücudun kabul etmediği yabancı maddelere “antijen” adı verilir. Vücut, antijenleri etkisiz hale getirmek için bunlarla savaşacak antikorları üretir. Antikorlar yabancı maddeyi öldürür, akyuvarlar da ölü maddeleri ortadan kaldırır. Vücut savaştığı bu antijen maddeyi unutmaz. İkinci bir defa onunla karşılaştığı zaman, öncekine kıyasla çok daha hızlı ve tesirli bir şekilde karşı koyar. Bulaşıcı hastalıklar konusunda buna “Vücudun o mikroba karşı bağışıklığı.” diyoruz.

Yukarıda vücudun sevmediği proteinlere karşı da reaksiyon gösterdiğini söylemiştik. Bazı bünyeler her türlü proteini kabul edebilirken, bir kısım bünyelerin sevmediği proteinler vardır. Her bünyenin sevmediği proteinler başka başkadır. İşte şahıstan şahısa değişen ve bünyenin sevmediği proteine karşı reaksiyon gösteren bu özelliğine “alerji” diyoruz. Vücut, sevmediği proteine karşı aynı yabancı maddelerdeki gibi antikorlar üretir ve o protein maddelerini yok etmeye çalışır. Continue reading

May 15 2017

Astım Bronşit Hastalığı


Astım Bronşit Hastalığı
Tedavi edilmeyen saman nezlesinden ve akciğer iltihabından sonra sık görülen bir hastalıktır. İnce bronşların daralması şeklinde etki yaptığından hasta soluk verirken zorluk çeker.
Astım bronşit, bazı psikolojik rahatsızlıklarla birlikte ortaya çıkabilmekte ve gerçek sebebi bulunamadığı takdirde tedavisi oldukça zorlaşmaktadır.

Astım Bronşit Belirtileri:
-Solunum güçlüğü daha çok geceleri nöbetler şeklinde kendisini gösterir.
-Hasta oturduğu veya kurbağa gibi yattığı zaman daha kolay nefes verir.
-Bronşial astımda nefes almada değil, nefes vermede güçlük vardır. Bu sebeple akciğerlerde şişme görülür. Continue reading

Mar 22 2017

Boğmaca Hastalığı ve Tedavisi

Boğmaca Hastalığı ve Tedavisibogmacahastaligivetedavisi001
Boğmaca Hastalığı Belirtileri: Boğmaca mikroplarının üst solunum yollarına yerleşmesinden iki hafta sonra hastalık kendisini öksürük nöbetleri ile belli eder.
-İlk günlerde soğuk alınlığına benzer işaretlerle başlar. Bir-iki hafta müddetle hafif ateş ve kırgınlık yaptığından pek anlaşılmaz. Hastanın nezleye yakalandığı zannedilir.
-Bundan sonra, akşamları nöbetler halinde gelen öksürük devresi başlar. Beş hafta kadar süren öksürük nöbetleri sırasında kasılma ve kramplar görülür. Kramp sonunda kusmalar olabilir. Continue reading

Mar 20 2017

Bronşit Hastalığı ve Tedavisi

Bronşit Hastalığı ve Tedavisibronsithastaligivetedavisi001
Bronşlar
Ağız ve burun yoluyla aldığımız temiz hava, yutak ve gırtlaktan geçerek soluk borusuna ulaşır. Soluk borusu iki ana kola ayrılır. Bu kollar da kendi aralarında daha küçük kollara ayrılarak akciğerlere bağlanırlar. Soluk borusunun büyük kollarına “bronş”, daha küçük kollarına ise “bronşiyol” adı verilir.

Akciğerlere giriş yapan bronşiyollerin sonu kesecikler şeklinde olup gaz alış verişi bu keseciklerde gerçekleşir. Keseciklerin iç duvarı kılcal kan damarları ile donatılmıştır. Kan hücrelerine oksijen yükleme ve karbondioksit alma bu kılcal damarların bronşiyol keselerine açılan yüzünde “alveol” meydana gelir. Continue reading

Mar 17 2017

Şişmanlık Yeniden Tanımlanıyor

Şişmanlık Yeniden Tanımlanıyorsismanlikyenidentanimlaniyor001
Çoğumuzun derdidir şişmanlamak, kilo almak. Sonra da bu kiloları vermeye çalışmak. Hele yaz ayları yaklaşmaya başladı mı, tüm gazete ve dergiler çeşit çeşit mucizevi zayıflama reçeteleri vermeye başlar. Zayıflama rejimine başlayanlarımız bilirler. Başlangıçta biraz kilo veririz; ama bir süre sonra hem kilo vermemiz yavaşlar, hem de kısa sürede verdiklerimizi fazlasıyla geri alırız. Zayıflamak ve zayıflanan yerde kalmak kolay olsa zaten bu kadar çok reçeteye gerek kalmazdı. Meraklıları diyetten diyete geçer. Duyduğu, okuduğu her diyeti uygulamaya çalışır; ama bir süre sonra pes eder. Hatta bir daha zayıflamamaya yemin edenler bile olur.

Sağlıklı zayıflamak ya da şişmanlamayı engellemek için öncelikle konunun özüne inmek gerekir. Bedenimizde olaylar nasıl işler? Neden kilo alırız, neden zayıflarız? Bu konularla ilgili görüşlerde son yıllarda belirgin değişiklikler olmuştur. Bazı ciddi tartışmalar da sürüp gitmektedir bilim adamları arasında. İşte sizlere önümüzdeki birkaç yazıda bu yeni bilgileri aktarmaya çalışacağım. Continue reading

Mar 08 2017

Hemoroid (Basur) Hastalığı

Hemoroid (Basur) Hastalığıhemoroidbasurhastaligi001
Kalın bağırsağın anüse yakın yerinde meydana gelen şişliğe Hemoroid (Basur) Hastalığı denir. İç ve dış hemoroid olmak üzere iki şekli vardır. Aşırı şişman kimselerde, kabızlık sırasında fazla ıkınmalarda, fazla mushil (söktürücü) kullanmaktan, hamilelikte, kalın bağırsağın anüsten önce gelen bölümünde tümör bulunması halinde hemoroid vakalarına sık rastlanır.

Hemoroid (Basur) Belirtileri:
-Birçok durumlarda hemoroid anüs dışına taşar ve ancak elle içeri itilebilir.
-Dışkılama sırasında kanama görülür.
-Anüs çevresi kaşınır.
-Hemoroidin iltihaplanması halinde ağrı yapar. Continue reading

Mar 06 2017

Yapay Solunum ve Yapılışı

Yapay Solunum ve Yapılışıyapaysolunumveyapilisi1
Bayılmış birini gördüğünüz zaman ilk yapacağınız şey, kanaması olup olmadığını kontrol etmek; varsa derhal kanamayı durdurmaya çalışmaktır. Bayılmanın sebepleri için “Bayılma” konusuna bakınız.

Baygın yatan kimsenin nefesini dinleyiniz. Nefes alması durmuş veya boğuluyormuş gibi horluyor ise vakit geçirmeden suni (yapay) solunum uygulayınız.

DİKKAT: Solunum yolunu yabancı bir cisim, kusmuk maddesi veya geriye kaçan hastanın dili tıkamış olabilir. Boğuluyormuş gibi sesler çıkarması bunun en açık işaretidir. Continue reading

Mar 03 2017

İlk Yardım İçin Ecza Dolabı

İlk Yardım İçin Ecza Dolabıilkyardimicined001
DİKKAT: Evlerdeki ecza dolapları, eskimiş veya yarım bırakılmış ilaçların rastgele doldurulduğu bir kutu olmamalıdır. Anne için doktor tarafından verilen bir ilaç, aynı maksatla babaya veya çocuklara verilemez. Kime, nasıl bir ilaç verileceğine ancak doktor karar verebilir.

Prospektüsü kaybolmuş, kullanma tarihi geçmiş, herhangi bir sebeple yarım bırakılmış ilaçları asla ecza dolabına koymayınız. Hele sağa sola hiç koymayınız. Bir işinize yaramayacağına göre çöpe atıp evden uzaklaştırınız. Continue reading

Şub 22 2017

Ayarlarımızla Fazla Oynamayalım

Ayarlarımızla Fazla Oynamayalımayarlarimizlafazlaoynamayalim001
“Ayar noktası” kavramı olarak bilinen bir teori vardır. Bu teoriye göre her kişinin kilosunu belli bir sınırda tutmaya çalışan iç ayarlar mevcuttur. Bu ayarlar doğuştan planlanmıştır. Kiloyu değiştirmeye çalıştığınız takdirde vücut yağ miktarını bu ayar noktasının belirlediği sınırlar içinde yeniden düzenleyecektir.

Olayı anlamak için beden ısısını örnek verelim. Hepimizin beden ısısı 36.5 derece civarına ayarlanmıştır. Çok sıcak ya da çok soğuk havalar bu beden ısısını değiştiremez; ancak bedenin kilo ayarı ısı ayarından biraz farklı çalışıyor gibi. Ayarlama tek yönde çalışıyor. Yani çok aşırı kilo alınsa bile bu kilo alımına karşı fazla bir çaba göstermiyor ayar mekanizmaları; ama alınmış kiloları vermeye karşı büyük bir direnç gösteriyor. Bir kişi şişmanlayıp yeni bir kiloya ulaştığı zaman beden bu yeni kiloyu yeni ayar noktası olarak benimsiyor. Continue reading

Şub 20 2017

Kaloriler Eşit Değerde Değildir

Kaloriler Eşit Değerde Değildirkalorileresitdegerdedegildir001
Sizin zayıflamak uğruna yapmak istekleriniz bedeninizi pek bağlamaz. O kendini nasıl programlamışsa öyle davranır. Bu nedenle zayıflamak için 1000-1200 kalorilik diyetlerle gıda alımını sınırlandırmak başarısızlığa mahkumdur. Kısa erimli diyetler uzun erimli kilo problemini çözemez. Çok iyi hazırlanmış zayıflatıcı programlar bile genetik, geçmişteki diyet girişimleri, günlük aktivite düzeyi göz önüne alınarak kişiye özel hale getirilmediği sürece başarılı olamaz.

Önceden paket programlar şeklinde hazırlanmış zayıflatıcı rejimlerin uygulanması her zaman için yarım bırakılmaya mahkumdur; ancak zayıflamada en önemli gerçek yine de kalori alımının kısıtlanmasıdır. Yiyeceklerinizdeki şeker ve yağ oranını azaltarak kolayca kalori alımını azaltabilirsiniz. Bu önlem istenen zayıflamayı sağlamada aşırı kilolu olmayanlar için yeterlidir. Continue reading

Şub 17 2017

Besinlerle Güzelleşin


Besinlerle Güzelleşin
Doğru beslenmeyle gerçekten güzelleşebilir misiniz? Tabii ki evet; ancak bu olay bugünden yarına gerçekleşmez. Meyve ve sebze, et ve balık, hububat ve süt ürünlerinden oluşan, doğal ve doğru bir karışımla vücudunuz daha dirençli olur. Eğer böyle beslenirseniz birkaç hafta sonra kendinizi daha iyi hissetmekle kalmayacak görmeniz de daha iyi olacak. Kısacası güzellik içten geliyor. Beslenme uzmanları hangi besinlerin en iyi güzellik faktörü olduğunu şöyle sıralıyorlar:

Düzgün Bir Cilt
Her gün bir miktar ayçiçeği çekirdeği veya kabak çekirdeği yiyin. Bu çekirdekler esas halinde element olan çinko içerirler. Vücutta çinko eksikliği ise derinin daha çabuk buruşmasına yol açar. Ayrıca sabah ve akşam kivi yiyin. Bu meyvenin içerdiği C vitamini dolaşımı harekete geçirir ve bunun sonucu olarak deri daha iyi beslenir. Yumuşak bir cilt için A vitamini de önemlidir. Bu vitamin balık yağında fazla miktarda vardır. Üç ayda bir, iki haftalık bir kür yapın. Continue reading

Şub 17 2017

Zayıflamak İsteyenlere Öneriler

Zayıflamak İsteyenlere Öneriler
İncelmek, Düşüncede Başlar
“Yarından itibaren rejime başlıyorum.”
Kim bilir kaç kere kendinize bu sözü verdiniz, sonra da hiçbir şey yapmadınız ya da birinci günden sonra vazgeçtiniz; ama üzülmeyin, herkes sizin gibi. En disiplinli insanlar bile konu zayıflamaya geldiğinde pes ediyor. Mantığınız, “Tamam, bu rejimi yapacağım.” dese de, bilinçaltınız “Asla başaramayacağım.” diye direnip durur. Genellikle bilinçaltının sözü geçtiği için de siz hep şişman kalırsınız.

Bilinçaltı tıpkı bir bilgisayar gibi çalışır, duygu ve düşüncelerinizi hiç bir süzgeçten geçirmeden olduğu gibi depolar. Continue reading

Şub 13 2017

Selülit Nasıl Oluşur? Kilo İle İlgisi Nedir?

Selülit Nasıl Oluşur? Kilo İle İlgisi Nedir?selulitnasilolusurkiin001
Selülitin genellikle dengesiz beslenme sonucu oluştuğunu biliyor muydunuz?
Sağlıklı bir diyetle desteklenmeyen selülitin tekrarladığını ve dengeli beslenme alışkanlığı olan kişilerde selülite daha az rastlandığını tespit edilmiştir. Daha sonra sağlığa zararlı olmayan; ancak etkili tedavi aletleriyle yağlar parçalanır. Daha sonra masaj aletiyle parçalanan yağların dolaşım yoluyla atılması sağlanır. Bu sırada kan dolaşımı artar ve temiz kanla gelen oksijen, hücreleri yeniler. Ardından kişiye en uygun pasif cimnastik aletleri ile genel ve bölgesel incelme sağlanır ve önerilen diyetle selülitin tekrarlanması önlenir.

Dönme dolap gibidir kilolar. (Bir iner, bir çıkar.) Yukarıda anlatılanların hepsinden haberdarsınız. İdeal kilonuzu ve size uygun diyet programlarını da biliyorsunuz; çünkü, daha önce sayısız defa denediniz; ancak sorun şu ki, ideal kilonuzu koruyamıyorsunuz. Uyguladığınız diyet programından kısa bir süre sonra eski halinize dönüyorsunuz ve bu durum hem sinirlerinizi, hem sağlığınızı olumsuz etkiliyor. Continue reading

Şub 10 2017

İdeal Kilonuzu Biliyor Musunuz?

İdeal Kilonuzu Biliyor Musunuz?idealkilonuzubiliyormusunuz001
Kilonuzdan hoşnut değilsiniz ve kilo almanız veya vermeniz gerektiğini düşünüyorsunuz. Böyle düşünen yalnız siz değilsiniz. Amerika ‘da yapılan bir araştırmaya göre kadınların %92’si, erkeklerin %58’i ideal kilolarında olmadıklarını düşünüyorlar.

Bu araştırmada kişilerden, karşılarındaki boy aynalarına bakmaları ve duvara ideallerindeki ölçülerini çizmeleri istenmiştir. Sonra bu kişiler duvara yaslanıp, çizdikleri ölçülerle gerçek ölçülerinin karşılaştırılması yapılmıştır. Bu deneyi yapanların %50’sinin gerçek ölçüleri ile düşledikleri ölçüler aynı çıkmıştır; ancak ayni kişilerin bilgisayar analizlerinde, aslında ideal ölçü ve kilolarında olmadıkları anlaşılmış ve bu kişilerin %’98’i NutraSlim programına girmiş ve %99’u program sonunda ideal ölçü ve kilolarına kavuşmuştur.

Aynı yaş, aynı boydaki insanların ideal ölçü ve kiloları birbirinden farklı olabilir. Kemik ve kas yapısının oluşturduğu bu farklar; ancak bilgisayar analizi ile ortaya çıkarılabilir. Continue reading

Şub 08 2017

Çıban Hastalığı

Çıban Hastalığıcibanhastaligi001
Ateşli hastalıklardan sonra, yaralanmalarda ve vücudun zayıf düşmesini netice veren her durumda, hastalık yapmaya fırsat bulamayan bazı virüsler canlanarak dokuyu işgal ederler. İşgal ettikleri zayıf dokuda önce ağrı şeklinde kendilerini belli ederler. Sonra ağrılı bölgede bir kızarıklık başlar. Kızarıklık zamanla sertleşmeye ve kabarıklık yapmaya yönelir. Kabarıklığın ortası iltihaplanarak baş verir. Derideki kızarıklık sarıya dönüşür.

Çıban Hastalığı Tedavisi İçin Ne Yapılmalı?
-Çıbanın çevresini sık sık bir antiseptik solüsyonla temizleyiniz.
-Temizlikten sonra, çıbanın üzerini bir gaz bezi ile örtüp bantlayınız.
-Çıban iyileşinceye kadar su ile temas ettirmeyiniz.
-Bulabildiğiniz taktirde “kara boynuzu otu” tohumlarını un haline getirinceye kadar dövünüz. Elde ettiğiniz lapa ile çıbanın üzerine örtüp sarınız.
-Keten tohumu dövülerek bal ile karıştırılırsa, elde edilen lapa da yukarıdaki “kara boynuz otu” tohumunun yerine geçer.

Şub 06 2017

Diş Çürümesi ve Diş Bozuklukları

Diş Çürümesi ve Diş Bozukluklarıdiscurumesivedisbozukluklari001
Diş çürümesi bir medeniyet hastalığıdır; çünkü sanayileşmiş memleketlerin insanı taneli bitkiler yerine pişirilmeye hazır veya pişmiş konserve tipi yemekler yiyor. Elma, armut, ayva gibi meyvelerin ısırılarak yenmesi adeta unutulmuştur. Bunların yerine gazoz, meyve suyu içiliyor. Bol şekerli, beyaz undan mamul tatlılar sofradan eksik olmuyor. Öğün aralarında çikolata, cips, envai çeşit şekerlemeler yeniyor. Bu maddeler diş ve diş etlerini tembelleştiriyor; çünkü bunlar çiğnemeyi gerektirmeyen yumuşak gıdalardır. Dahası var. Şeker ve beyaz undan yapılan yiyecekler diş aralarına sızarak bakterilerin rahatça yerleşip çoğala bilecekleri bir ortam hazırlıyor. Bakteriler diş etine, diş minesine hücum ederek burada yıkıma sebep oluyorlar. Ondan sonra diş çürükleri, ağrılı diş eti apseleri ortaya çıkıyor.

İlerlemiş vakalarda diş eti ile dişlerin birleştiği yerde cerahat kesecikleri teşekkül eder. Dişler yuvalarından gevşer. Diş etleri çekilir. Dişlerin boyun kısımları meydana çıkar. Continue reading

Şub 03 2017

Felç (İnme) Hastalığı

Felç (İnme) Hastalığıfelcinmehastaligi001
Beyin ve sinir sisteminin beslenme yetersizliği sonucu ortaya çıkar. Sinir hücrelerinin oksijensizliğe ve kan şekeri düşmesine tahammülü birkaç dakika ile sınırlıdır. Herhangi bir sebeple (Genellikle beyne kan taşıyan damarların tıkanması, daralması.) aksaması durumunda saniyeler içinde konuşma, görme, anlama bozulabilir ve vücudun bir yarısında kuvvet azalması veya tamamen fonksiyon kaybı olabilir. Bu kayıp yine saatler içinde kısa sürede geçiyorsa geçici felçten bahsedilir.

Hastalıkta bazen tablo gelişmeden haberci uyarıcı bulgular da görülebilir. Vücudun bir tarafında gelip geçen uyuşma, kısa süreli baş ağrısı nöbetleri, konuşmanın bozulması veya durması, görmede geçici ani kayıplar, dengesizlik gibi.

Hastalığın ana sebebi beyin ve hücrelerini sulayan beyin damarlarındaki tıkanmalardır. Daha nadir olarak beyin kanaması, beyin ve zarının iltihapları anılabilir. Continue reading

Şub 01 2017

Gastrit (Mide İç Yüzünde İltihap)

Gastrit (Mide İç Yüzünde İltihap)gastritmideiciiltihaplanmasi001
Çok sık rastlanan bir hastalıktır. Düzensiz beslenme, sinir gerginliği, alkol, sigara, fazla kahve ve çay bu hastalığa davet eden faktörlerdir. Akut ve kronik olmak üzere iki tipi vardır. Belirtileri birbirine benzer. Demir eksikliğine bağlı kansızlık da gastrit yapabilmekte ve belirtileri kalıcı (kronik) olmaktadır.

Gastrit Belirtileri:
-Sindirim güçlükleri ile başlar.
-Yemeklerden sonra midede yanma ve ağrı olur.
-Bulantı ve kusma yapar.
-Hastalığın ilerlemesi halinde seyrek olarak kanama görülür. Continue reading

Oca 30 2017

Grip ve Grip Tedavisi

Grip ve Grip Tedavisigripvegriptedavisi001
Salgın halinde ortaya çıkan, değişik karakterde virüsler tarafından oluşturulan bir solunum yolları hastalığıdır. Grip virüslerinin devamlı karakter değiştirmeleri sebebiyle tesirli bir aşısı veya serumu yapılamamaktadır. Mikropların vücuda girmesinden birkaç gün sonra hastalık kendisini belli eder.

Grip Belirtileri:
-Ateş, halsizlik, eklemlerde ağrı ve hastalık duygusu ile başlar.
-Göz yuvalarında ve alında ağrı yapar.
-Öksürük, burun akıntısı, boğazda ağrı, hastalığın yerleştiğini gösteren kesin belirtilerdir.
-Üç-dört gün sonra ateş düşer ve hastalık belirtileri hafifler. Continue reading

Load more